另外要尤其注意遺精和手淫的問題。高中有一段時間我因為學習緊張，手淫得厲害, 開始記憶力下降，無精打采，可也不在意。偶爾一次我上大街，一個看手相的非說我的氣度好要給我算算，我當時也是被捧暈了，把手給他，他說其他的我現在忘了，但有一條我永生不忘。他捏了捏我中指的指根然後面露鄙夷之色，「小小年紀身體就虛成這樣，看來沒少弄事！」他以為我嫖，我問清了原因後慌忙解釋，他才放下臉色。我問他怎麼摸出來的，他只說了一句，「凡是不正乾的人骨頭都給弄的輕賤了，身體不好不說，命也輕賤了」。從此以後我才注意遺精的問題。中國人把流精液叫「熘骨髓」我覺得太精闢了，你的骨髓熘出去了，骨骼還怎麼正常發育？所以要注意注意再注意。 织梦好，好织梦
至於說到**，這兩天我看一份報紙上介紹重慶市調查青少年平均每人有5個性伴侶，第一次性關係發生在14-16歲。我大為震驚，時代在變化，但絕對不是這麼個變法，美國現在正在倡導婚前決不發生性行為，可是我們國家卻朝著性開放大步邁進。真不知道，為什麼我們總是比別人慢半拍，總在走別人走過的彎路。如果年輕人讓自己掉進了性的泥潭，就離死不遠了，至少一生不會有大出息。 dedecms.com
手淫的危害及其後果
1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
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2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
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3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
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4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
5、手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！ 本文来自织梦
6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。
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7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。 本文来自织梦
8、手淫行為提前透支人體生髮之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。
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9、手淫並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。
10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。 织梦好，好织梦